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心情溫度計心情溫度計◎  高興得不得了◎還不錯啦，適合唱歌的好日子◎有點小糟糕◎好想哭哦 測試一下一、我在最近一週內（包括今天）感覺緊張不安４－非常厲害　３－厲害　２－中等程度　１－輕微　０－完全沒有二、我在最近一週內（包括今天）覺得容易苦惱或動怒４－非常厲害　３－厲害　２－中等程度　１－輕微澎湖民宿　０－完全沒有三、我在最近一週內（包括今天）感覺憂鬱、心情低落４－非常厲害　３－厲害　２－中等程度　１－輕微　０－完全沒有四、我在最近一週內（包括今天）覺得比不上別人４－非常厲害　３－厲害　２－中等程度　１－輕微　０－完全沒有五、我在最近一週內（包括今天）睡眠困難（難以入睡、易醒或早醒）４－非常厲情趣用品害　３－厲害　２－中等程度　１－輕微　０－完全沒有 計分結果與解釋１５分以上　　【嚴重】　　　　　　您的心身健康狀況可能需要專業醫療的協助，請找專業醫師或心理醫師協助處理１０－１４分　【中度】　　　　　　您目前的心身狀況可能有情緒困擾，建議您找心理衛生專業人員談一談，６－９分　　【輕度】　　　　　　永慶房屋您可能要注意自己的情緒狀況，特別要注意放鬆心情小於６分　　【一般正常範圍】　　　　　　OK！您目前的心身狀況不錯，請繼續維持，並多與其他人分享您處理壓力的心得。 971023-24憂鬱自傷預防


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